よくあるご質問・お問い合わせ

オンラインが初めてなのですが大丈夫でしょうか？

はい、大丈夫です。
セッションは画面や音の共有をしながら行うため、Zoomで行っております。
ご予約確定後、ダウンロードや使用方法などをご案内いたしますのでご安心ください。

セッションは完全なマンツーマンでしょうか？

はい、完全なマンツーマンです。
私自身内向型HSPでありセッションはリラクゼーションも兼ねておりますので、ご自宅からリラックスしてお受けいただけます。

セッションはどのくらいの頻度で受けるのがいいでしょうか？

基本的には 2、３週間に1度くらいのペースでお受けいただくことがより高い効果に繋がっていくことになるのではないかと思います。
そのあいだの無制限のメールサポートもございます。

セッションはどのくらいで効果を実感できるのでしょうか？

それぞれクライエントさまの状態にもよりますので一概に申し上げることはできませんが、
早ければ 1、2回で心境の変化を感じることができる方もいらっしゃいます。

セッション終了のタイミングはどうすればいいでしょうか？

基本的な目安としては「ひと通りのセッションを終え、もう一人でも大丈夫」となることとしております。
HSPもアダルトチルドレンも病気の治療ではないため完治するというゴールはありません。
セッション終了後もご自身で意識的に日々の生活の中でワークなどを継続していただくことが自分らしく生きていくことに繋がっていきます。

アダルトチルドレンかどうかいまいち分からないのですが・・・

アダルトチルドレンは非常に範囲が広いため自覚しづらいケースも多々あります。一般的な家庭で過ごしていたとしても何か「生きづらさ」があるならば可能性は高いと言えます。
体験セッション(公式LINEからのお申し込みで無料)を受けるだけでも「気づき」を得ていただけるのではないでしょうか。

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